À PROPOS
My Goal Training est une équipe de deux coaches diplômées d’État, qui partagent leur passion pour le sport et l’humain.
Installées à Barcelone en Août 2021, elles sont issues de deux formations différentes, ce qui leurs a permis de rassembler leurs complémentarités au service de la santé pour lutter contre la sédentarité. Elles ont conçus un modèle de coaching moderne basé sur un suivi rapproché avec le soutien de professionnels de santé (nutritionniste, ostéopathe, cardiologue, thérapeutes…). Leur objectif est de permettre à chacun d’adopter un mode vie équilibré à travers l’activité physique.
Anciennes coéquipières sur les terrains, elles ont à coeur de fédérer vos équipes à travers des évènements divers et variés.
L'ÉQUIPE
MY GOAL TRAINING
Entraine-toi et relève des challenges toutes les semaines avec l’équipe My Goal Training !
Nous proposons des séances collectives pour suivre un entrainement complet et motivant :
Body Training, pour entretenir votre force de résistance pour un meilleur maintien de votre squelette
Le mardi de 19h à 20h
Cardio Training, pour un développement des capacités cardio-respiratoires et une sollicitation de l’appareil locomoteur
Le jeudi de 19h à 20h
Team Running, pour reprendre progressivement la course à pieds et maintenir une condition physique générale.
Le mercredi de 7h30 à 8h30
NOS PRESTATIONS
My Goal Training vous propose des prestations adaptées à vos besoins.
Nous sommes équipées des outils nécessaires pour vous accompagner de la meilleure des manières.